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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="kikhit" data-source="post: 5722055" data-attributes="member: 2376"><p>la ritenzione idrica indica un non buono stato di forma, stress ed errori alimentari. Valutare l'acqua totale e quella extracellulare serve per valutare lo stato di idratazione e tante altre utili cose. Da te che dai tanto peso ad un testo di un certo Campbell ormai datato e superato e smentito sotto vari aspetti dalla letteratura successiva (sia nel metodo che nei contenuti), mi aspetterei maggiore informazione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> </p><p></p><p></p><p></p><p>E ci riesci a perdere grasso? Come lo determini? L'idratazione corretta forse è più importante di 1 punto percentuale di grasso, specie se non lo misuri correttamente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> </p><p>Il caffè di per se non è un problema, sono tante cose messe assieme che lo possono diventare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kikhit, post: 5722055, member: 2376"] la ritenzione idrica indica un non buono stato di forma, stress ed errori alimentari. Valutare l'acqua totale e quella extracellulare serve per valutare lo stato di idratazione e tante altre utili cose. Da te che dai tanto peso ad un testo di un certo Campbell ormai datato e superato e smentito sotto vari aspetti dalla letteratura successiva (sia nel metodo che nei contenuti), mi aspetterei maggiore informazione ;-) o-o E ci riesci a perdere grasso? Come lo determini? L'idratazione corretta forse è più importante di 1 punto percentuale di grasso, specie se non lo misuri correttamente ;-) Il caffè di per se non è un problema, sono tante cose messe assieme che lo possono diventare ;-) [/QUOTE]
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