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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 5748602" data-attributes="member: 34640"><p>Io inizio il 2 gennaio invece. Per ora pedalo spensierato in aerobico, ogni tanto mi va di fare una sfuriata la faccio, ma niente stress, niente intervalli. Mangio benino di settimana, quello che capita nel weekend il peso non si muove di una virgola. O meglio, non sto ingrassando. Credo che io abbia fatto la scelta giusta al momento, ho ripensato a quello che sto facendo, io non ho obiettivi stagionali, se non essere in forma da marzo a settembre per tenere il gruppo con cui mi alleno. Gare non ne faccio, forse un paio di GF all'anno non programmate. Cmq, se rimango sui 78/79 dopo le feste, è fattibilissimo arrivare a 75 il primo marzo! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>