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Testo: <blockquote data-quote="Antelao" data-source="post: 5752724" data-attributes="member: 70373">Mah guarda,io sto assimilando un po quà e un po nel reparto BB e ti dico che c'è una attenzione maniacale con l'alimentazione sia da una parte che nell'altra.Sto notando nella mia persona che mi sto asciugando e nello stesso tempo ingrossando,la bilancia non la considero per i suoi valori perchè lo specchio non mente.Non mi preoccupo più di tanto dell'assimilazione delle Pro e dei Carbo ma dei grassi "buoni" e ovviamente cerco di spingere in panca con i manubri aiutandomi a ogni allenamento prima e durante con BCCA e biberon di gainer ogni fine sessione.A breve (quando sarà finita la nuova veranda) ricomincerò anche con i rulli per un paio di sessioni settimanali</blockquote>