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Alimentazione e biomeccanica
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 5755486" data-attributes="member: 37550"><p>Io non so come sia la mia tecnica,di sicuro non eccelsa però vedo che col pull riesco ad andare uguale a quando non lo uso solo che faccio la metà della fatica.</p><p>Per dire: col pull faccio senza fiatone 1'30'' nei 100 m quando per farli con la gambata mi ci devo mettere d'impegno. </p><p>Questo perché spingo poco con le gambe, il fatto è che chi nuota e basta si può permettere anche di svuotarsi le gambe e fare tavoletta mentre chi usa il nuoto solo come attività complementare deve anche pensare che magari il giorno dopo deve andare in bici o a correre.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="el pistolero 95, post: 5755486, member: 37550"] Io non so come sia la mia tecnica,di sicuro non eccelsa però vedo che col pull riesco ad andare uguale a quando non lo uso solo che faccio la metà della fatica. Per dire: col pull faccio senza fiatone 1'30'' nei 100 m quando per farli con la gambata mi ci devo mettere d'impegno. Questo perché spingo poco con le gambe, il fatto è che chi nuota e basta si può permettere anche di svuotarsi le gambe e fare tavoletta mentre chi usa il nuoto solo come attività complementare deve anche pensare che magari il giorno dopo deve andare in bici o a correre. [/QUOTE]
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