Integratore per la corsa

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
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modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Ciao a tutti, ho letto in giro che molti assumono integratori per prevenire fastidi a cartilagini ecc, soprattutto per chi corre a piedi .. qualcuno assumo qualcosa di specifico appunto per questo futuro problema...se ci sarà...


io ho cominciato a correre da poco, ma mi limito a mettermi della crema all'arnica nelle caviglie (che mi sono maciullato quando giocavo a pallacanestro)