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Testo
<blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 5849912" data-attributes="member: 3105"><p>... e riconcordo, infatti confesso che le crisi di cui parlavo, fatta un'analisi razionale col senno di poi, erano dovute a un cambiamento nell'alimentazione decisa la mattina della competizione, l'ansia pre gara porta, nell'illusione di fare bene, a sbagliare.</p><p></p><p>Per le pro hai detto bene, in sostanza servono a riempire lo stomaco e tenerlo occupato, sempre facendo attenzione a non ingolfarlo, tant'è che in in 200Km posso mangiare al massimo un paninetto con 50g di prosciutto non di più sennò mi gonfio, e 50g dal punto di vista energetico su 8 ore di pedalata penso siano nulla.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Darius, post: 5849912, member: 3105"] ... e riconcordo, infatti confesso che le crisi di cui parlavo, fatta un'analisi razionale col senno di poi, erano dovute a un cambiamento nell'alimentazione decisa la mattina della competizione, l'ansia pre gara porta, nell'illusione di fare bene, a sbagliare. Per le pro hai detto bene, in sostanza servono a riempire lo stomaco e tenerlo occupato, sempre facendo attenzione a non ingolfarlo, tant'è che in in 200Km posso mangiare al massimo un paninetto con 50g di prosciutto non di più sennò mi gonfio, e 50g dal punto di vista energetico su 8 ore di pedalata penso siano nulla. [/QUOTE]
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