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Integrazione di creatina e prestazioni di resistenza: scatti e sprint per vincere la gara.
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7582788" data-attributes="member: 12902"><p>Esatto per praticamente la totalità delle sostanze è così, si salvano alcune che hanno un effetto molto veloce proprio perché non passano dal fegato, ma non conosco altro oltre che gli aminoacidi ramificati,.</p><p></p><p>Poi, certe volte ci sono degli effetti collaterali immediati, come per esempio la parestesia (prurito) che la maggior parte della gente prova quando assume beta alanina, che può far credere in un effetto immediato ma non è assolutamente così.</p><p>E la beta alanina è un caso eclatante, perché il vero tampone dell'acido lattico è la carnosina, che però come materia prima costa una cifra folle, ma che puoi creare utilizzando beta alanina e istidina, ovviamente i tempi sono lunghissimi, non la puoi prendere certo il giorno della gara e sperare in chissà cosa. </p><p></p><p>Idem per tanti preworkout con dosaggi risibili di 1000 sostanze, che danno l'idea di funzionare solo perché vengono bombardati di stimolanti del SNC, caffeina e taurina in primis, fondamentalmente ti agitano e basta e l'utente lo percepisce come un qualche risultato esoterico.</p><p></p><p>D'altronde, se le sostanze facessero effetto assunte una tantum<span style="color: rgb(184, 49, 47)">*</span>, il mercato sarebbe pieno di integratori in blister da 10-20 compresse tipo medicinale in farmacia e probabilmente non ci sarebbero flaconi oltre le 100 perché ti basterebbero per un'intera stagione di una squadra World Tour.</p><p></p><p></p><p><span style="color: rgb(184, 49, 47)">*</span> senza contare il drammatico mix tra dosaggi bassi utilizzati dalle aziende per tenere basso il prezzo di un prodotto e i dosaggi spesso ridicoli imposti in atichetta dal ministero italiano.</p><p></p><p>[MEDIA=youtube]eQj4-1kEZjc[/MEDIA]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7582788, member: 12902"] Esatto per praticamente la totalità delle sostanze è così, si salvano alcune che hanno un effetto molto veloce proprio perché non passano dal fegato, ma non conosco altro oltre che gli aminoacidi ramificati,. Poi, certe volte ci sono degli effetti collaterali immediati, come per esempio la parestesia (prurito) che la maggior parte della gente prova quando assume beta alanina, che può far credere in un effetto immediato ma non è assolutamente così. E la beta alanina è un caso eclatante, perché il vero tampone dell'acido lattico è la carnosina, che però come materia prima costa una cifra folle, ma che puoi creare utilizzando beta alanina e istidina, ovviamente i tempi sono lunghissimi, non la puoi prendere certo il giorno della gara e sperare in chissà cosa. Idem per tanti preworkout con dosaggi risibili di 1000 sostanze, che danno l'idea di funzionare solo perché vengono bombardati di stimolanti del SNC, caffeina e taurina in primis, fondamentalmente ti agitano e basta e l'utente lo percepisce come un qualche risultato esoterico. D'altronde, se le sostanze facessero effetto assunte una tantum[COLOR=rgb(184, 49, 47)]*[/COLOR], il mercato sarebbe pieno di integratori in blister da 10-20 compresse tipo medicinale in farmacia e probabilmente non ci sarebbero flaconi oltre le 100 perché ti basterebbero per un'intera stagione di una squadra World Tour. [COLOR=rgb(184, 49, 47)]*[/COLOR] senza contare il drammatico mix tra dosaggi bassi utilizzati dalle aziende per tenere basso il prezzo di un prodotto e i dosaggi spesso ridicoli imposti in atichetta dal ministero italiano. [MEDIA=youtube]eQj4-1kEZjc[/MEDIA] [/QUOTE]
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