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Testo: <blockquote data-quote="Angelo.2701" data-source="post: 5629410" data-attributes="member: 8152">Ho cominciato con la bdc da una ventina d'anni,  prima con dei giretti tranquilli, poi mi sono appassionato ed cominciato a fare salite anche importanti: per 5-6 anni sono andato migliorando, (non che fossi un campione ma me la cavavo), poi è cominciato il calo, forse accelerato da soste forzate per cadute ed acciacchi vari, calo  che ora è diventato progressivo tanto che più mi alleno e più vado piano! :rosik:In pianura non si sente molto anche se i 30kmh di media me li sogno ma appena la strada comincia a salire iniziano i dolori, i battiti non salgono più e sopra il 10% sono quasi fermo: 6-7 km! Per esempio su una salita di 9 km al 9% medio con 1/2 km al 15% (la Peri-Fosse per i Veronesi): RP nel 2009 48'18", nel 2013 54' e  ieri 1h 9' e nel tratto più duro non ho messo il piede a terra per miracolo! Cioè:  su un tempo già abbastanza alto ho perso 2 minuti a kilometro: una catastrofe!Qual'è l'esperienza degli altri vecchietti del forum?</blockquote>

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