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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 5904248" data-attributes="member: 3668">Non mi ricordo cosa ho scritto in questa discussione in passato e non ho voglia di rileggere tutte le pagine....lascio la mia testimonianza di ex-ciclista 51enne:Ormai ho smesso da parecchi anni, l' ultimo tesserino Udace risale al 2010.... la bici non mi manca, allenarsi era diventato quasi un lavoro e la bici mi innervosiva.... il problema è che smettendo ho messo su 20 kg, ho poco fiato, d' inverno ogni tanto mi sale la pressione e di tanto in tanto sbucano doloretti qua e là. L' unica cosa che funziona sempre come prima è il pisello, ma, a causa del poco fiato, faccio una fatica bestia anche quando trombo.Di tanto in tanto quando ho tempo esco con la mtb con mio figlio, prima riuscivo a seminarlo, adesso gli tocca aspettarmi e/o trainarmi a ruota. Lui corre in moto e fa Enduro, vorrei gareggiare anch' io il prossimo anno ma le poche volte che esco in moto con lui sono veramente in difficoltà sempre a causa del fiato.....Insomma, alla fine aveva ragione mio padre..... mi aveva avvisato dicendomi di non mollare la bici di colpo.....se ne avete la possibilità insistete e uscite almeno 3 volte alla settimana, non andrete forte ma rimarrete in salute. Per me ritornare in forma per poter abbozzare una stagione di corse in moto sarà un' impresa titanica.....Ciao fioi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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