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Testo: <blockquote data-quote="Fabiomad" data-source="post: 1270227" data-attributes="member: 9858">ieri sono stato dall'ortopedico e mi ha diagnosticato una iperPressione della rotula ( la rotula tendere verso l'esterno) che sfregando contro il femore si infiamma e fa un male caccola.....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />Quindi mi ha consigliato di rinforzare il vasto mediale obliquo ( ma in bici non si allena già?) e di provvedere con una ginocchiera che centri e stabilizzi la rotula...Purtroppo mi ha anche detto che se tra 3 mesi la situazione non si stablizzza l'unica soluzione è quella chirurgica in artroscopia...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />qualche consiglio? sia x il potenziamento che per la ginocchiera...( mi ha consigliato quelle con la mezzaluna che spinge sulla rotula, giinocchiera MORBIDA)</blockquote>

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