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Ironman full Italy 2017
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5979928" data-attributes="member: 48129"><p>confermo il tratto (l ho salvato in strava tra i segmenti 'preferiti') essere esattamente cme lo descrivi. come tutti gli anni mi dicono che la salita non è nulla di che, ed è vero, ma per chi come me ne ha fatta poca rappresenta comunque qualcosa da non sottovalutare.</p><p></p><p>io ho deciso di tener dietro l alto profilo da 88mm che è equipaggiata con il 12-27 proprio in virtù della mia scarsa gamba da salita :asd:</p><p></p><p>davanti ho una 60mm ma mi porto pure la fulcrum da allenamento nel caso il vento si presenti pericoloso.</p><p></p><p>p.s. stamattina 1h indoor in Z2 con variazioni Z3. </p><p>stasera 45/50' run facili</p><p></p><p>stamattina visita dal nutrizionista: chiudo con un -13/14kg circa (quando sono andato da lui la prima volta avevo già perso 1kg o 2 )</p><p></p><p>74kg raggiunti e a sentir lui posso gareggiar nelle prossime stagioni sui 70kg, il che è indubbio visto che ho ancora un po di ciccia qua e la soprattutto nel giro vita.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 5979928, member: 48129"] confermo il tratto (l ho salvato in strava tra i segmenti 'preferiti') essere esattamente cme lo descrivi. come tutti gli anni mi dicono che la salita non è nulla di che, ed è vero, ma per chi come me ne ha fatta poca rappresenta comunque qualcosa da non sottovalutare. io ho deciso di tener dietro l alto profilo da 88mm che è equipaggiata con il 12-27 proprio in virtù della mia scarsa gamba da salita :asd: davanti ho una 60mm ma mi porto pure la fulcrum da allenamento nel caso il vento si presenti pericoloso. p.s. stamattina 1h indoor in Z2 con variazioni Z3. stasera 45/50' run facili stamattina visita dal nutrizionista: chiudo con un -13/14kg circa (quando sono andato da lui la prima volta avevo già perso 1kg o 2 ) 74kg raggiunti e a sentir lui posso gareggiar nelle prossime stagioni sui 70kg, il che è indubbio visto che ho ancora un po di ciccia qua e la soprattutto nel giro vita. [/QUOTE]
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