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Testo: <blockquote data-quote="gipsy" data-source="post: 315213" data-attributes="member: 2109">non ho mai corso Ironman, ho fatto al massimo il long-distance (4k nuoto, 120k bici, 30k corsa), all'epoca ero studente e non potevo permettermi una trasferta all'estero. questo nel 2000, dopo quella gara non ho + fatto triathlon, adesso mi è venuta voglia di riprovarci. il tempo limite degli ironman di solito è 17 ore, con le barriere intermedie di 2,5 ore al termine del nuoto e 10,5 ore al termine della bici. un tempo complessivo di 12 ore è davvero abbordabile x chiunque (fai 2 conti!), mentre anche un nuotaotre-fai-da-te riesce ad uscire dall'acqua in 1 ora e mezza. il sito di Roth è <a href="http://www.challenge-roth.com" target="_blank">www.challenge-roth.com</a> se ti vuoi aggregare...  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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