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Testo: <blockquote data-quote="#34" data-source="post: 1422749" data-attributes="member: 2792">Riguardo il metà e metà no....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> la preparazione di Juri va dall'inizio del periodo fondo di un anno all'altro,quindi sei coperto 12 mesi su 12.Il fatto che tu sia alla finedel periodo di fondo non significa nulla,ne tantomeno pregiudica la preparazione,diciamo che nella documentazione che riceverai verrà tenuto conto che il ciclo fondo è già stato svolto.Il primo anno si capisce molto,ma non basta,con due e voglia di capire si è abbastanza autonomi.almeno a me è successo così.Riguardo il cambio di esigenze......è proprio in quei frangenti che un buon allenatore è in grado di calibrarti un lavoro per farti crescere atleticamente e non semplicemente sopravvivere e uscire vivo dagli allenamenti:certi moli di lavoro possono addatte e caio ma non a tizio sebbene i due atleti siano simili.Questo Juri lo fa,e col tempo impari a conoscerti e a capire quando stai chiedendo troppo al tuo fisico (questo è il lato + difficile cmq da gestire da soli,in quanto noi amatori se possiamo fare 80 pretendiamo di fare sempre 85 sennò non siamo soddisfatti.Invece l'allenamento serve a migliorare..</blockquote>

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