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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
JFB'07,ecco un biomeccanico veramente bravo
Testo
<blockquote data-quote="gomez84" data-source="post: 3869372" data-attributes="member: 17699"><p>Con Juri mi ero affidato per l'allenamento, ma siccome volevo fare anche mtb sono passato da lui per perfezionare l'assetto in bdc e prendere le misure per la mtb. Cura maniacale dei dettagli, 3 ore in cui mi ha preso tutte le misure le ha riportate sulla bdc e poi abbiamo discusso della preparazione per il 2013. Avevo già svolto una visita biomeccanica e credevo di stare bene in sella. Dopo aver provato il nuovo assetto, con un abbassamento della sella di un centimetro e mezzo ho cambiato completamente opinione. All'inizio mi sentivo troppo raccolto sulla bici, una posizione strana. Ad oggi ho notato che la pedalata è molto più rotonda, prima dovevo richiamare le gambe volontariamente, ora è automatico. Quest'anno ho avuto problemi al nervo sciatico e alla schiena, da quando sono stato da lui non ho più fastidi al nervo (stavano ritornando) e soprattutto la schiena sta molto meglio.</p><p>Grazie Juri</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gomez84, post: 3869372, member: 17699"] Con Juri mi ero affidato per l'allenamento, ma siccome volevo fare anche mtb sono passato da lui per perfezionare l'assetto in bdc e prendere le misure per la mtb. Cura maniacale dei dettagli, 3 ore in cui mi ha preso tutte le misure le ha riportate sulla bdc e poi abbiamo discusso della preparazione per il 2013. Avevo già svolto una visita biomeccanica e credevo di stare bene in sella. Dopo aver provato il nuovo assetto, con un abbassamento della sella di un centimetro e mezzo ho cambiato completamente opinione. All'inizio mi sentivo troppo raccolto sulla bici, una posizione strana. Ad oggi ho notato che la pedalata è molto più rotonda, prima dovevo richiamare le gambe volontariamente, ora è automatico. Quest'anno ho avuto problemi al nervo sciatico e alla schiena, da quando sono stato da lui non ho più fastidi al nervo (stavano ritornando) e soprattutto la schiena sta molto meglio. Grazie Juri [/QUOTE]
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