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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
JFB'07,ecco un biomeccanico veramente bravo
Testo
<blockquote data-quote="Ale Zu" data-source="post: 4723711" data-attributes="member: 23108"><p>Ciao a tutti! E' giunto il momento anche per me di raccontare la mia esperienza con Juri!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Ho una bici che fino a un paio di mesi fa ero convinto che fosse troppo piccola per me, ed ero posizionato in modo talmente sbagliato che dopo pochi chilometri mi faceva male tutto. Anche nei periodi in cui ero più allenato, raramente riuscivo a superare i 90 Km con parecchie soste perché i dolori sparsi in tutto il corpo mi impedivano di andare in bici come si deve..</p><p></p><p>Finché, ormai rassegnato all'idea di dover cambiare bici, anche se in questo momento non potrei permettermela, mi sono deciso a contattare Juri!</p><p>Visto che sto a circa 500 km da Roma, ho deciso di fare la visita via web, e da lì è iniziato un lungo scambio di email tra me e Juri.</p><p></p><p>Innanzitutto devo dire che è sempre stato DISPONIBILISSIMO, risponde anche alle domande più assurde ed in tempi brevissimi.</p><p>Mi ha spiegato in maniera estremamente dettagliata come prendere tutte le quote antropometriche, e pur senza avermi mai visto di persona, ogni volta che sbagliavo qualcosa anche di pochi mm, non so come ma SE NE ACCORGEVA, e mi faceva ripetere le misure.</p><p>Ovviamente è stato molto pignolo e certe misure me le ha fatte ripetere parecchie volte, ormai mia morosa non ne poteva più di aiutarmi a misurarmi.. Perciò attenzione, se potete fatevi aiutare da qualche amico ciclista, magari fate la visita entrambi e misuratevi a vicenda, che la pazienza delle mogli/morose è più limitata di quella di Juri!!! :asd::asd:</p><p></p><p>Una volta ricevute tutte le quote e accertatosi che fossero giuste, in breve tempo mi ha spedito l'assetto per BDC, l'assetto per MTB, entrambi con il disegno e le quote della mia bici "ideale", le istruzioni su come riportare correttamente le quote per ogni parte della bicicletta, ed una serie di consigli su come ottimizzare la pedalata e il modo di stare in bici.</p><p></p><p>Il primo grande risultato ottenuto è stato quello di scoprire che la mia bici non doveva essere per forza sostituita ma, sapendo cosa modificare, potevo adattarla alle mie misure!!</p><p>Anche durante la scelta dei componenti da acquistare Juri è sempre stato disponibilissimo per consigli o chiarimenti, rispondendo in tempi brevissimi a tutte le mail!!!</p><p></p><p>Finito di sistemare l'assetto, ho iniziato a pedalare.. E il mio modo di andare in bici è stato stravolto!!!</p><p></p><p>Già durante le prime brevi uscite di "assestamento" per abituarmi alla nuova posizione, ho cominciato a sentire benefici: le gambe girano meglio, la pedalata è più rotonda, la posizione in sella la sento più naturale, non mi si sono mai più informicolate le mani.. I dolori alla schiena sono inizialmente diminuiti, per poi sparire!!</p><p></p><p>E poi i km delle singole uscite sono aumentati molto, così come i dislivelli, alle velocità medie non ho mai dato particolare importanza ma sono convinto che, se dovessi confrontarle con quelle dell'anno scorso, avrei delle piacevoli sorprese. Sicuramente in pianura tengo velocità più elevate e più a lungo, poi riesco a stare in sella molto più tempo e sento di poter aumentare ancora, quando arrivo a casa sono ovviamente stanco, ma soddisfatto e soprattutto senza avere le ossa doloranti!!!</p><p></p><p></p><p></p><p>L'unico problema rimasto è che dopo aver percorso molti km mi fa parecchio male il soprasella, evidentemente le ore in più che riesco a pedalare accentuano il problema e probabilmente dovrò cambiare sella... Ma anche qui Juri si sta mostrando come sempre disponibilissimo ad aiutarmi a risolverlo!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p></p><p>Insomma, concludendo, l'unica cosa che mi dispiace è di non essermi rivolto a Juri prima, mi avrebbe risparmiato parecchi fastidi nelle stagioni passate e ad un prezzo più che ragionevole mi ha fatto riscoprire il piacere di pedalare!!!</p><p></p><p>Dopo questo papiro vi saluto augurando buone pedalate a tutti, biomeccanizzati e non.. ma sono sicuro che le pedalate dei biomeccanizzati saranno migliori!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ale Zu, post: 4723711, member: 23108"] Ciao a tutti! E' giunto il momento anche per me di raccontare la mia esperienza con Juri!!:-x o-o Ho una bici che fino a un paio di mesi fa ero convinto che fosse troppo piccola per me, ed ero posizionato in modo talmente sbagliato che dopo pochi chilometri mi faceva male tutto. Anche nei periodi in cui ero più allenato, raramente riuscivo a superare i 90 Km con parecchie soste perché i dolori sparsi in tutto il corpo mi impedivano di andare in bici come si deve.. Finché, ormai rassegnato all'idea di dover cambiare bici, anche se in questo momento non potrei permettermela, mi sono deciso a contattare Juri! Visto che sto a circa 500 km da Roma, ho deciso di fare la visita via web, e da lì è iniziato un lungo scambio di email tra me e Juri. Innanzitutto devo dire che è sempre stato DISPONIBILISSIMO, risponde anche alle domande più assurde ed in tempi brevissimi. Mi ha spiegato in maniera estremamente dettagliata come prendere tutte le quote antropometriche, e pur senza avermi mai visto di persona, ogni volta che sbagliavo qualcosa anche di pochi mm, non so come ma SE NE ACCORGEVA, e mi faceva ripetere le misure. Ovviamente è stato molto pignolo e certe misure me le ha fatte ripetere parecchie volte, ormai mia morosa non ne poteva più di aiutarmi a misurarmi.. Perciò attenzione, se potete fatevi aiutare da qualche amico ciclista, magari fate la visita entrambi e misuratevi a vicenda, che la pazienza delle mogli/morose è più limitata di quella di Juri!!! :asd::asd: Una volta ricevute tutte le quote e accertatosi che fossero giuste, in breve tempo mi ha spedito l'assetto per BDC, l'assetto per MTB, entrambi con il disegno e le quote della mia bici "ideale", le istruzioni su come riportare correttamente le quote per ogni parte della bicicletta, ed una serie di consigli su come ottimizzare la pedalata e il modo di stare in bici. Il primo grande risultato ottenuto è stato quello di scoprire che la mia bici non doveva essere per forza sostituita ma, sapendo cosa modificare, potevo adattarla alle mie misure!! Anche durante la scelta dei componenti da acquistare Juri è sempre stato disponibilissimo per consigli o chiarimenti, rispondendo in tempi brevissimi a tutte le mail!!! Finito di sistemare l'assetto, ho iniziato a pedalare.. E il mio modo di andare in bici è stato stravolto!!! Già durante le prime brevi uscite di "assestamento" per abituarmi alla nuova posizione, ho cominciato a sentire benefici: le gambe girano meglio, la pedalata è più rotonda, la posizione in sella la sento più naturale, non mi si sono mai più informicolate le mani.. I dolori alla schiena sono inizialmente diminuiti, per poi sparire!! E poi i km delle singole uscite sono aumentati molto, così come i dislivelli, alle velocità medie non ho mai dato particolare importanza ma sono convinto che, se dovessi confrontarle con quelle dell'anno scorso, avrei delle piacevoli sorprese. Sicuramente in pianura tengo velocità più elevate e più a lungo, poi riesco a stare in sella molto più tempo e sento di poter aumentare ancora, quando arrivo a casa sono ovviamente stanco, ma soddisfatto e soprattutto senza avere le ossa doloranti!!! L'unico problema rimasto è che dopo aver percorso molti km mi fa parecchio male il soprasella, evidentemente le ore in più che riesco a pedalare accentuano il problema e probabilmente dovrò cambiare sella... Ma anche qui Juri si sta mostrando come sempre disponibilissimo ad aiutarmi a risolverlo!! o-oo-o Insomma, concludendo, l'unica cosa che mi dispiace è di non essermi rivolto a Juri prima, mi avrebbe risparmiato parecchi fastidi nelle stagioni passate e ad un prezzo più che ragionevole mi ha fatto riscoprire il piacere di pedalare!!! Dopo questo papiro vi saluto augurando buone pedalate a tutti, biomeccanizzati e non.. ma sono sicuro che le pedalate dei biomeccanizzati saranno migliori!!!:-x:-x:-xo-oo-oo-oo-o [/QUOTE]
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