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Alimentazione e biomeccanica
JFB'07,ecco un biomeccanico veramente bravo
Testo
<blockquote data-quote="Fabioeur" data-source="post: 5540031" data-attributes="member: 76033"><p>Salve a tutti!</p><p></p><p>Voglio anche io lasciare un mio feedback a Juri :)</p><p>Era da tempo che volevo farmi una visita biomeccanica perchè da quando ho preso la bici ho lasciato quasi lo stesso assetto che mi fece il venditore tranne per un aumento del dislivello e per altezza sella. Qualche problemino a lungo l'ho cominciato ad avvertire e per evitare di fare ulteriori cavolate mi sono convinto a contattare Juri visto che in molti ne sono rimasti entusiasti. Così da Taranto sono andato a Roma (ci vado tutti i mesi a Roma per motivi personali) e ho conosciuto Juri.</p><p>Persona a modo, gentile e simpatica e molto competente in ciò che fa. L'impressione è subito positiva e più si approfondisce la visita più vengono fuori le sue competenze in materia di biomeccanica.</p><p>Misurato più volte per essere certo che le quote antropometriche siano corrette, mani sulla bici....et-voilà...assetto pronto. </p><p>Negli ultimi mesi ho avuto problemi sul tratto lombare: abbassato ed arretrato è stato il responso, in pratica pedalavo di punta e caricavo troppo la zona lombare.</p><p>Mi ha dispensato di molti consigli per migliorare la pedalata e renderla efficiente e su come alleggerire la tensione sui lombari, dovuta più per causa mia perchè ho sottovalutato l'importanza dello stretching su cui devo lavorare. Ci vorrà un pò di tempo per migliorare le mie capacità estensive, ma le prime uscite sono state davvero positive.</p><p>Riesco ad avere una pedalata migliore e a sostenere ritmi più elevati senza affaticare troppo i quadricipiti. Glutei, polpacci e femorali, che prima lavoravano meno, ora lavorano di più.</p><p>Anche a fine giro riesco a scendere dalla bici e a stare subito dritto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>Quindi ringrazio Juri per tutto ciò che ha fatto e per tutti i preziosi consigli che risuonano sempre nella mia testa mentre pedalo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fabioeur, post: 5540031, member: 76033"] Salve a tutti! Voglio anche io lasciare un mio feedback a Juri :) Era da tempo che volevo farmi una visita biomeccanica perchè da quando ho preso la bici ho lasciato quasi lo stesso assetto che mi fece il venditore tranne per un aumento del dislivello e per altezza sella. Qualche problemino a lungo l'ho cominciato ad avvertire e per evitare di fare ulteriori cavolate mi sono convinto a contattare Juri visto che in molti ne sono rimasti entusiasti. Così da Taranto sono andato a Roma (ci vado tutti i mesi a Roma per motivi personali) e ho conosciuto Juri. Persona a modo, gentile e simpatica e molto competente in ciò che fa. L'impressione è subito positiva e più si approfondisce la visita più vengono fuori le sue competenze in materia di biomeccanica. Misurato più volte per essere certo che le quote antropometriche siano corrette, mani sulla bici....et-voilà...assetto pronto. Negli ultimi mesi ho avuto problemi sul tratto lombare: abbassato ed arretrato è stato il responso, in pratica pedalavo di punta e caricavo troppo la zona lombare. Mi ha dispensato di molti consigli per migliorare la pedalata e renderla efficiente e su come alleggerire la tensione sui lombari, dovuta più per causa mia perchè ho sottovalutato l'importanza dello stretching su cui devo lavorare. Ci vorrà un pò di tempo per migliorare le mie capacità estensive, ma le prime uscite sono state davvero positive. Riesco ad avere una pedalata migliore e a sostenere ritmi più elevati senza affaticare troppo i quadricipiti. Glutei, polpacci e femorali, che prima lavoravano meno, ora lavorano di più. Anche a fine giro riesco a scendere dalla bici e a stare subito dritto :mrgreen: Quindi ringrazio Juri per tutto ciò che ha fatto e per tutti i preziosi consigli che risuonano sempre nella mia testa mentre pedalo o-o [/QUOTE]
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