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Alimentazione e biomeccanica
JFB'07,ecco un biomeccanico veramente bravo
Testo
<blockquote data-quote="gorillino" data-source="post: 6351711" data-attributes="member: 6194"><p>Penso di essere stato uno dei primi ciclisti a essere messo in sella da Juri, più di 10 anni fa. E ogni volta che ho cambiato bici, o che persone a me vicine ne hanno acquistata una, si è ripetuto il rito! E sempre con la massima soddisfazione. Devo riconoscere che l'assetto da lui calcolato è sempre stato giusto, io ho dovuto adattarlo a mie particolari condizioni cliniche legate a un'ernia, e ho fatto l'errore di non tornare a rispettarlo una volta risolti i problemi alla schiena, con il risultato di crearne di nuovi alle ginocchia: sella bassa e avanzata per non tirare i lombi = sovraccarico del ginocchio e in particolare dei tendini rotuleo e del semimembranoso. Così, dopo la comparsa di una antipatica cisti di Baker, ieri sono tornato da lui con la bici e le scarpe e abbiamo rimesso tutto a posto, due ore di lavoro intenso sulla sella e soprattutto sulle scarpe dotate di complesse tacchette Speedplay walkable con adattatori Northwave. Ma alla fine la mia Canyon è diventata quel che doveva essere sin dall'inizio e lo stesso vale per le scarpe, che avevano le tacchette troppo in punta. Oggi giro di prova e ottime sensazioni, gambe agili, pedalata più rotonda e potente, persino qualche record in scioltezza su segmenti tosti. Ma soprattutto la sensazione di articolazioni delle ginocchia non indurite, piacevolmente vuote. </p><p>Ancora grazie!</p><p></p><p>Inviato dal mio ONEPLUS A6013 utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gorillino, post: 6351711, member: 6194"] Penso di essere stato uno dei primi ciclisti a essere messo in sella da Juri, più di 10 anni fa. E ogni volta che ho cambiato bici, o che persone a me vicine ne hanno acquistata una, si è ripetuto il rito! E sempre con la massima soddisfazione. Devo riconoscere che l'assetto da lui calcolato è sempre stato giusto, io ho dovuto adattarlo a mie particolari condizioni cliniche legate a un'ernia, e ho fatto l'errore di non tornare a rispettarlo una volta risolti i problemi alla schiena, con il risultato di crearne di nuovi alle ginocchia: sella bassa e avanzata per non tirare i lombi = sovraccarico del ginocchio e in particolare dei tendini rotuleo e del semimembranoso. Così, dopo la comparsa di una antipatica cisti di Baker, ieri sono tornato da lui con la bici e le scarpe e abbiamo rimesso tutto a posto, due ore di lavoro intenso sulla sella e soprattutto sulle scarpe dotate di complesse tacchette Speedplay walkable con adattatori Northwave. Ma alla fine la mia Canyon è diventata quel che doveva essere sin dall'inizio e lo stesso vale per le scarpe, che avevano le tacchette troppo in punta. Oggi giro di prova e ottime sensazioni, gambe agili, pedalata più rotonda e potente, persino qualche record in scioltezza su segmenti tosti. Ma soprattutto la sensazione di articolazioni delle ginocchia non indurite, piacevolmente vuote. Ancora grazie! Inviato dal mio ONEPLUS A6013 utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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