Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
JFB'07,ecco un biomeccanico veramente bravo
Testo
<blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 7438128" data-attributes="member: 10256"><p>siccome non sono un esperto non vorrei addentrarmi. però alle alte rpm si saltella quando il movimento della pedalata diventa poco coordinato (per uno abituato ad andare duro potrebbe essere anche solo 90rpm). e quando diventa scoordinato, poco guidato, se sei di sella bassa il piede continua a spingere anche al punto morto inferiore e questa spinta ti fa alzare il bacino. il saltellamento non è perche hai sella alta. se sei alto ad alte frequenze nemmeno ci arrivi, perche devi lavorare anche di bacino inclinandolo a dx e sx (quindi basculare e non saltellare) per accompagnare il piede al pedale e questo avviene non soltanto ad alta cadenza. ma a tutte le cadenze.</p><p>se sei basso, alzando di mm in mm la sella, anche se il movimento diventa scoordinato, al PM inferore il piede spinge sempre meno. ma queste sono valutazioni empiriche che faccio di solito quando cambio sella, scarpe, per sistemare la sella. Juri ha un altra competenza e professionalità per tornare in topic.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="longjnes, post: 7438128, member: 10256"] siccome non sono un esperto non vorrei addentrarmi. però alle alte rpm si saltella quando il movimento della pedalata diventa poco coordinato (per uno abituato ad andare duro potrebbe essere anche solo 90rpm). e quando diventa scoordinato, poco guidato, se sei di sella bassa il piede continua a spingere anche al punto morto inferiore e questa spinta ti fa alzare il bacino. il saltellamento non è perche hai sella alta. se sei alto ad alte frequenze nemmeno ci arrivi, perche devi lavorare anche di bacino inclinandolo a dx e sx (quindi basculare e non saltellare) per accompagnare il piede al pedale e questo avviene non soltanto ad alta cadenza. ma a tutte le cadenze. se sei basso, alzando di mm in mm la sella, anche se il movimento diventa scoordinato, al PM inferore il piede spinge sempre meno. ma queste sono valutazioni empiriche che faccio di solito quando cambio sella, scarpe, per sistemare la sella. Juri ha un altra competenza e professionalità per tornare in topic. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
JFB'07,ecco un biomeccanico veramente bravo
Alto
Basso