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Testo: <blockquote data-quote="ivan1980" data-source="post: 1649613" data-attributes="member: 5856">Ringrazio a tutti per i complimenti... ricambio i complimenti a James.. che come al solito ci siamo fatti un tratto di corsa insieme, fino al bivio dei due percosi.. e passo al racconto della mia GRAN FONDO partito abbastanza controllato cercando di spendere meno energie possibili prima del colle del' lys.. salita al colle regolare un po a risparmio sapendo che volefo fare il percorso LUNGO.. ho aumentato un po l'andatura gli ultimi 2 km per recuperare un po di posizioni, salito in circa 48 min secondo più secondo meno.. discesa a Viù veloce ma molto controllata causa fondo stradale umido.. sceso fino al bivio dei percosi con james in un gruppetto di una vèntina di unità, svolta a sinistra per il percorso lungo in 6/7 ciclisti, fondovalle prima dell'inizio salita di sant'ignazio Chiaves con andatura regolare.. mentre sulla salita ho cercato di gestirmi al meglio possibile sapendo che dopo la discesa c'erano 45 km vallonati e spaccagambe(non propio il mio pane).. ho perso qualche metro a inizio salita per poi recuperarli nell'ultimo chilometro duro, scollinato con i soliti 6/7 ciclisti di prima più altri 3/4 recupreati in salita.. discesa veloce verso Lanzo sulle strade di casa.. 45 km di sofferanza pura per arrivare all'arrivo .. alla fine chiuso 43° assoluto del lungo(ultimo dlla volata del mio gruppetto di 10) in 4 ore e 3 min 9° di categoriacome detto anche da James anch'io ho sofferto molto di più gli ultimi 45km che le salite.</blockquote>

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