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kappa marathon 09
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<blockquote data-quote="paulrace" data-source="post: 1651495" data-attributes="member: 8934"><p>Io invece sono all'incontrario; sono partito a centro griglia gialla, in</p><p>pianura qualcosa ho recuperato (ma senza spremermi e rischiare cadute). Sul Lys sono salito discretamente, tiravo il 23/25 (con il 39)abbastanza facilmente; mi sembra nei dintorni di Rubiana un tipo che era li ha detto che avevamo 6 min. di ritardo dai primi. Poi negli ultimi</p><p>3/4 km ho messo il 27. Non so il tempo che ho fatto sul Lys (mannaggia!) e neanche quanto avevo di distacco. Nel gruppo nostro devo ammettere che faticavo un pò (specialmente quando si</p><p>allungava e dietro c'era l'effetto "elastico"). Quando siamo passati a Varisella mi sembra, dove c'era l'ultimo rifornimento, ho fatto l'errore</p><p>di rallentare x prendere acqua (ne avevo ancora!), e poi x rientrare</p><p>quasi da solo ho dovuto fare un paio di min. a tutta e oltre, ma sono riuscito a rientrare. Poi mi sono portato leggermente + avanti e andava in pò meglio.</p><p>Paolo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="paulrace, post: 1651495, member: 8934"] Io invece sono all'incontrario; sono partito a centro griglia gialla, in pianura qualcosa ho recuperato (ma senza spremermi e rischiare cadute). Sul Lys sono salito discretamente, tiravo il 23/25 (con il 39)abbastanza facilmente; mi sembra nei dintorni di Rubiana un tipo che era li ha detto che avevamo 6 min. di ritardo dai primi. Poi negli ultimi 3/4 km ho messo il 27. Non so il tempo che ho fatto sul Lys (mannaggia!) e neanche quanto avevo di distacco. Nel gruppo nostro devo ammettere che faticavo un pò (specialmente quando si allungava e dietro c'era l'effetto "elastico"). Quando siamo passati a Varisella mi sembra, dove c'era l'ultimo rifornimento, ho fatto l'errore di rallentare x prendere acqua (ne avevo ancora!), e poi x rientrare quasi da solo ho dovuto fare un paio di min. a tutta e oltre, ma sono riuscito a rientrare. Poi mi sono portato leggermente + avanti e andava in pò meglio. Paolo [/QUOTE]
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