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Testo: <blockquote data-quote="silvano67" data-source="post: 4531739" data-attributes="member: 8410">In attesa che il Guru risponda...io ribalterei la domanda,cosa non mangiare per stare bene?Nel mio caso niente di drammatico,ho eliminato glutine e latticini,il pane e la pasta li ho sostituiti con vari tipi di riso,i dolci che sono la mia passione me li faccio preparare con farine diverse,evito insaccati e cibi confezionati.Mangio verdura, carne bianca, pesce frutta fresca e secca insomma mangio come la maggior parte delle persone.Come di incanto spariti gonfiore addominale, mal di testa problemi di digestione infiammazioni vari,insomma mi sento meglio.Il mio scetticismo iniziale è stato l'ostacolo maggiore da superare,ma i risultati immediati ed evidenti mi hanno convinto a continuare e adesso è diventata routine,e se sgarro per cause di forza maggiore...(pranzi con suocera e parenti)non ne faccio un dramma.Con simpatia Silvano<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Con Simpatia Silvano<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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