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Testo: <blockquote data-quote="Fitzcarraldo" data-source="post: 7656683" data-attributes="member: 12487">e no, il mio garmin dice vO2max 56 ed età di fitness 35 anni... non venti  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" />non so se uno che non ha mai corso abbia più probabilità di passare il test del moribondo camminando o correndo in effetti, e d'altra parte i marciatori "camminano" a ben meno di 4'/km, ma che 6'/km non sia corsa non si può sentire, se uno corre corre, a 6'/km, a 7'/km o quanto vuole lui, io oggi ho fatto una corsa easy a 6'20/km e posso assicurare che era corsa, anche se i 10km potrei farli in 42-43 minuti, che rimane comunque un tempo da tapascione, esattamente a metà tra il moribondo e quelli forti.</blockquote>