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Testo: <blockquote data-quote="manch89" data-source="post: 4621595" data-attributes="member: 58306"><p>sisi ho letto infatti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> l'errore più grosso secondo me è il fatto che non ti sei portato nulla dietro per riprendere energie.. ma è lo stesso errore che ho fatto pure io all'inizio.. perchè una volta che hai la pancia a posto, anche se il percorso è duro o c'è vento, vai avanti lo stesso.. ma se hai la pancia vuota che brontola, anche se hai tutta discesa arrivi a casa con un senso di malessere che, almeno nel mio caso, durava poi tutta la giornata.. e parlo di giri da 2 ore/2 ore e mezza.. figurati dopo 5 ore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>