Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="freeroad" data-source="post: 5228488" data-attributes="member: 49249"><p>La faccenda peso per chi va in bdc e' fondamentale. ingrassare non va bene, la percentuale di massa grassa va tenuta al minimo. E fin qui ci sono. Il problema e' quando si inizia a perdere massa magra...e' vero che per che fa salita i muscoli pesano, quindi non e' che vedi uno scalatore che assomiglia a Greipel, ma anche scendere troppo pregiudica la prestazione...poi non e' che una persona con la mia costituzione riesca a ottenere buoni risultati su salite corte e poco pendenti. Dovrebbe invece far meglio su salite lunghe. E se qui-fa fatica...c'e' qualcosa che non torna. Si parla ovviamente di chi si allena quotidianamente, non di chi vuole fare lo stelvio dopo due mesi che ha preso la bici.</p></blockquote><p></p>