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La mia posizione in sella: analisi e suggerimenti
Testo
<blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7294948" data-attributes="member: 145528"><p>Ho dato uno sguardo sia agli angoli della pedalata che sul valore di offset del pedale e sul bilanciamento. </p><p></p><p>E in particolare su come questi cambiavano alle varie frequenze di pedalata o in sella e fuori sella. </p><p></p><p>Credo di aver capito che la gamba dominante è chiaramente la dx per me e quella resterà, non c'erano valori anomali di sbilanciamento in quanto sempre contenuti in 48/52 o giù di li. Quello che cambiava tra le due gambe era proprio l'angolo di pedalata come se la destra tentasse di compensare l'altezza sella eccessiva e la sinistra dormisse un pò. </p><p></p><p>Abbassando (parliamo di mm) ho notato un maggior equilibrio tra le gambe, i valori si sono allineati e seppur quella dominante resta la gamba destra non è raro adesso vedere il bilanciamento di pedalata spostarsi anche a 51/49 o più durante la sessione. Il tutto confermato anche dal fatto che sento lavorare muscoli di entrambe le gambe che prima probabilmente se ne stavano belli nascosti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JamesHunt, post: 7294948, member: 145528"] Ho dato uno sguardo sia agli angoli della pedalata che sul valore di offset del pedale e sul bilanciamento. E in particolare su come questi cambiavano alle varie frequenze di pedalata o in sella e fuori sella. Credo di aver capito che la gamba dominante è chiaramente la dx per me e quella resterà, non c'erano valori anomali di sbilanciamento in quanto sempre contenuti in 48/52 o giù di li. Quello che cambiava tra le due gambe era proprio l'angolo di pedalata come se la destra tentasse di compensare l'altezza sella eccessiva e la sinistra dormisse un pò. Abbassando (parliamo di mm) ho notato un maggior equilibrio tra le gambe, i valori si sono allineati e seppur quella dominante resta la gamba destra non è raro adesso vedere il bilanciamento di pedalata spostarsi anche a 51/49 o più durante la sessione. Il tutto confermato anche dal fatto che sento lavorare muscoli di entrambe le gambe che prima probabilmente se ne stavano belli nascosti. [/QUOTE]
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