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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 7722781" data-attributes="member: 7692">Fidati che ho passato i 55 anni e ancora la fase della scimmia sulle scarpe da running non mi è passata (nonostante non faccia più running come dieci anni fa). A questa si è aggiunta, ormai dallo stesso tempo, la scimmia delle scarpe da bici. Per fortuna il nuoto non ha scarpe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Per il resto leggendo la tua età ed i tempi che hai nella corsa, dovresti non aver problemi a portare a termine un Ironman. Hai fatto bene ad avere la scadenza al 2027, il 2026 ti servirà per cambiare: scoprirai che certi adattamenti hanno bisogno oltre che di allenamento, anche di tempo. Cerca di essere regolare e privilegia allenamenti in ciò in cui sei più debole. Poi fatto un Ironman per scommessa, scommetto ti verrà voglia di prepararlo e farlo meglio. E lì sarà già tutta un’altra storia.</blockquote>

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