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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1816775" data-attributes="member: 7309">Una migliore posizione potrebbe non influire sul dato cronometrico, ma influisce sicuramente sulla potenza di soglia, infatti la mia indagine non è tesa a fare una salita X il +veloce possibile, ma in un tempo X a fare +potenza possibile, evidentemente per paragonare il dato devo necessariamente riprodurre lo sforzo sulla stessa salita, ed usando il virtual partner esattamente sullo stesso tratto al metro. Il dato che confronto non è il tempo, forse mi sono spiegato male, il dato concreto è che con una posizione a tutta ero a 287watts medi, e con altra posizione a 318watts medi, certamente il tempo finale sarà stato influenzato da altri fattori, ma non è quello che conta. Infatti le stesse risultanze le ho ottenute facendo il test su rullo, cioè in termini di variazione della potenza modificando ad esempio l'altezza sella. Infatti quando riferisci di ottenere tempi diversi sulla stessa salita in realtà non sai se la variazione è determinata dalle condizioni ambientali o dalle condizioni di forma che ti fanno fare meno potenza, ed ammesso che sia questo non saprai se eventualmente una posizione, a parità di condizioni di forma, ti fa erogare +potenza.  Come detto prima, di fatto chi si allena con il riferimento della potenza lo può fare allo stesso modo in qualsiasi condizione ambientale, il vantaggio è questo, il riferimento al cardio poi completa il quadro, cioè funge da dato di controllo. Cmq l'indagine si svolge in 2 tempi, prima su rullo e poi su strada, anche per valutare l'aspetto aerodinamico della posizione, che non vale solo per la bici da crono.</blockquote>

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