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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1818528" data-attributes="member: 7309">Infatti, però la potenza è sempre quella, se hai mantenuto le condizioni di forma ottimale, è notorio che in ambienti molto umidi l'hr fa fatica a salire, e questo è un ulteriore vantaggio dell'allenamento con riferimento alla potenza, elimini il condizionamento ambientale, ovviamente se in corrispondenza di un anomalo riscontro dell'hr si ha anche un abbassamento della potenza vuol dire che non sei proprio in condizione.  Parti da un dato relativo, io osservo un valore assoluto, la potenza media di soglia, è determinata dalle capacità attuali e dalla posizione, che evidentemente permette una erogazione + o - ottimale.Questo è un metodo scientifico, e non ha nulla di empirico, infatti l'esperimento lo puoi ripetere all'infinito attraverso un protocollo presabilito, eventualmente introducendo variabili e confrontando i risultati, la potenza di fatto è un dato certo, a condizione che lo strumento usato sia idoneo.</blockquote>

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