l'arrampicata....

crock

Ammiraglia
16 Aprile 2004
23.560
207
Lomaniga
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myskin ha scritto:
ciao a tutti...e dopo la passeggiata...l'arrampicata...battesimo in palestra per il corso di arrampicata....una fatica BESTIALE...qualcuno ha degli avambracci e dei polpastrelli da prestarmi?
salumi a tutti
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le prime volte capita, soprattutto perchè si tende a salire di potenza e di braccia...

man mano che si impara si distribuisce sempre meglio il peso e la forza sugli arti inferiori, che sono molto importanti perchè è da loro che nasce la stabilità e la sicurezza per intraprendere il passaggio successivo :-)
 
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