Lavori a turno?

[...]

io faccio il servizio civile di mattina (dove spesso ne approfitto per studiare) e il pomeriggio lavoro in uno studio di fisioterapie. Allenamento nelle ore di spacco cioè 13 - 15.30/16. Giovedi Sabato e domenica che sono libero ho anche la mattina libera.

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[folinhouse]

io faccio il servizio civile di mattina (dove spesso ne approfitto per studiare) e il pomeriggio lavoro in uno studio di fisioterapie. Allenamento nelle ore di spacco cioè 13 - 15.30/16. Giovedi Sabato e domenica che sono libero ho anche la mattina libera.

In più hai il sole e la temperatura mite...Il limoncello, le ricce, la pastiera e pure l BBaBBà!
Ma tu fai SCchifo proprio, Ua, con la Sc maiuscola.
:smile: :-)

 

[ducadegliabruzzi]

io lavoro 4 giorni si e quattro no, cosi' articolati:
faccio due giorni in attacco alle 7:00 fino alle 19:30 i due giorni successivi faccio la notte attaccando alle 19:00 fino alle 7:30. nella mattina del giorno di cambio mi alleno e poi nei quattro giorni liberi faccio tre uscite un giorno riposo perche' con questi turni e' come se andassi a los angeles ogni settimana per due giorni..... ho un po' di jet lag...... non vedo l'ora che miamoglie decida di fare l'atto d'amore chiedendomi di restare a casa a fare il casalinguo...........

 

[Johan]

io lavoro lun - sab dalle 7.30 13.30 sono in bici alle 14 tutti i giorni. E' un po' stressante xke la sveglia suona sempre alle 6.30.
Inoltre io non sono amatore, ma dilettante non stipendiato x cui le cose si complicano...
Ma prendo quello che viene ... e non mollo!!

 

[Volatino]

idem, io esco di casa alla mattina alle 8.00 e rientro alle 19.30.
Dato che ho anche due bimbi piccoli è impossibile alla sera fare qualunque cosa.
Quindi mi sveglio alle 6.00 alla mattina e faccio 50 min di rulli 3 giorni a settimana più il lungo la domenica (domenica scorsa 115 km in solitaria...)

Appena l'ora del sorgere del sole lo consentirà, comincerò anche con le uscite di mattina presto, compresa quella al sabato della 6.30 alle 9.

per fortuna da quando è nato il mio primo figlio mi sono abituato a dormire non più di 6 ore a notte... quindi mi avanza un sacco di tempo libero...

miiiiiink....SEI IL MIO EROE......azz da fine aprile ti dirò quante ore riuscirò a dormire la notte.....complimenti per la tenacia, ma come fai ad uscire alle 6 e 30, non ti cade il naso dal freddo????


io inizio alle 8, se non ho troppo da fare posso uscire anche alle 16 così, da fine gennaio, riesco a fare un oretta e qualche minuto una o due volte a settimana, meglio di niente, più sabato e domenica (uno dei due giorni solo 1he30, l'altro quanto voglio)

Bye

 

[mpedra]

primo 6 - 13.30

secondo 13.30 - 21.30

mi permette di fare quello che voglio , dal 1 novembre ( inizio preparazione ) ho su quasi 3500 km , non sono poi molti ma son fatti bene , soprattutto la seconda meta' .....

...ecco chi ci tira domenica a laigueglia

 

[miky]

primo 6 - 13.30

secondo 13.30 - 21.30

mi permette di fare quello che voglio , dal 1 novembre ( inizio preparazione ) ho su quasi 3500 km , non sono poi molti ma son fatti bene , soprattutto la seconda meta' .....

...ecco chi ci tira domenica a laigueglia

... non si va poi molto con me davanti .... :-)

non ho ancora provato una salita seria , per seria intendo lunga piu' di 10km ... pero' ha in mezzo un bel saliscendi... mha bho vedarem....

 

[mich74]

Io lavoro da casa con il pc quidni non ho orari, ho solo delle scadenze, per questo vado in bici quasi tutti i giorni, ultimamente però quando ho un po' di tempo vado a fare scialpinismo

 

[Giancarla]

Beh, turnista no, ma con l'ufficio a casa e la sorella come collega, diciamo che ci organizziamo benino... D'inverno, per esempio, sono in ufficio ben prima dell'alba e fino a tarda sera, spesso anche sabato e domenica, ma le ore centrali in bici o a correre non me le leva nessuno. Nella bella stagione, poi, la mezza giornata in bici ci scappa un giorno sì e l'altro no. Mejo di così... :-) :-)

 

[ghianda]

certo, i turnisti sono avvantaggiati, così come quelli che hanno una pasusa pranzo di 2-3 ore ogni giorno.
Io, purtroppo, non sono nè nella prima nè nella seconda situazione, ma non mi lamento lo stesso, dato che, con la bella stagione riesco ad essere in sella alle 17.45 circa e quindi un paio di uscite infrasettimanali di un paio d'ore gajarde ci stanno.

 

[AleGiant]

sveglia ore 7.45
orario di lavoro : 8.30 -> 12.30 / 14.30 -> 18.30
dal lunedi al venerdi.

inverno esco solo sabato e domenica in estate con l'ora legale aggiungo 2/3 uscite infrasettimanali.

idem !!

 

[mpedra]

primo 6 - 13.30

secondo 13.30 - 21.30

mi permette di fare quello che voglio , dal 1 novembre ( inizio preparazione ) ho su quasi 3500 km , non sono poi molti ma son fatti bene , soprattutto la seconda meta' .....

...ecco chi ci tira domenica a laigueglia

 

[miky]

primo 6 - 13.30

secondo 13.30 - 21.30

mi permette di fare quello che voglio , dal 1 novembre ( inizio preparazione ) ho su quasi 3500 km , non sono poi molti ma son fatti bene , soprattutto la seconda meta' .....

...ecco chi ci tira domenica a laigueglia

... non si va poi molto con me davanti .... :-)

non ho ancora provato una salita seria , per seria intendo lunga piu' di 10km ... pero' ha in mezzo un bel saliscendi... mha bho vedarem....

 

[mich74]

Io lavoro da casa con il pc quidni non ho orari, ho solo delle scadenze, per questo vado in bici quasi tutti i giorni, ultimamente però quando ho un po' di tempo vado a fare scialpinismo

 

[Giancarla]

Beh, turnista no, ma con l'ufficio a casa e la sorella come collega, diciamo che ci organizziamo benino... D'inverno, per esempio, sono in ufficio ben prima dell'alba e fino a tarda sera, spesso anche sabato e domenica, ma le ore centrali in bici o a correre non me le leva nessuno. Nella bella stagione, poi, la mezza giornata in bici ci scappa un giorno sì e l'altro no. Mejo di così... :-) :-)

 

[ghianda]

certo, i turnisti sono avvantaggiati, così come quelli che hanno una pasusa pranzo di 2-3 ore ogni giorno.
Io, purtroppo, non sono nè nella prima nè nella seconda situazione, ma non mi lamento lo stesso, dato che, con la bella stagione riesco ad essere in sella alle 17.45 circa e quindi un paio di uscite infrasettimanali di un paio d'ore gajarde ci stanno.

 

[AleGiant]

sveglia ore 7.45
orario di lavoro : 8.30 -> 12.30 / 14.30 -> 18.30
dal lunedi al venerdi.

inverno esco solo sabato e domenica in estate con l'ora legale aggiungo 2/3 uscite infrasettimanali.

idem !!