Nessun Leccese nei paraggi?!?!?!
Ciao a tutti, sono di calimera, esco spesso nei giorni infrasettimanali dalle 13.45 alle 15 d'inverno (in estate fino alle 15.30); la mia media nn è altissima: 25-27 km/h e giro spesso sulle marine o nei paesi limitrofi a calimera facendomi anche le salite per variare sempre il tipo di pedalata, oppure mi alleno negli scatti e nella velocità anzicchè farmi km ad andatura costante. Ho percorso circa 3000 km in due anni e mezzo.
Chi si vuole aggregare è sempre il benvenuto... ragazzi il mio allenamento è sempre puntato al dimagrimento senza tralasciare la forza per cui nn disdegno gli allenamenti duri e faticosi[/QUOTE
Poi quando scendo giù ci potremmo accordare per qualche giretto soft,visto che ho letto i tuoi post ci facciamo una pedalatina giusto per scambiare 4 chiacchiere al max.
Anche io Calimera by night
Ciao a tutti, sono di calimera, esco spesso nei giorni infrasettimanali dalle 13.45 alle 15 d'inverno (in estate fino alle 15.30); la mia media nn è altissima: 25-27 km/h e giro spesso sulle marine o nei paesi limitrofi a calimera facendomi anche le salite per variare sempre il tipo di pedalata, oppure mi alleno negli scatti e nella velocità anzicchè farmi km ad andatura costante. Ho percorso circa 3000 km in due anni e mezzo.
Chi si vuole aggregare è sempre il benvenuto... ragazzi il mio allenamento è sempre puntato al dimagrimento senza tralasciare la forza per cui nn disdegno gli allenamenti duri e faticosi
Poi quando scendo giù ci potremmo accordare per qualche giretto soft,visto che ho letto i tuoi post ci facciamo una pedalatina giusto per scambiare 4 chiacchiere al max.
Anche io Calimera by night
Ciao a tutti io vengo ogni anno nel periodo estivo (agosto da definire la data...) nella provincia di lecce.
Vorrei conoscere qualche gruppetto se possibile di quelli tostarelliper fare qualche uscita insieme sono abituato a fare uscite di circa 120km con pendenze medie di circa 2000m so che in puglia non ho di questi problemi ihih comunque se qualcuno mi sa indicare qualche gruppo.
grazie.
non pensare di avere vita facile qui nel Salento,
se vuoi cimentarti con gente tosta basta andare in Piazza Palio a Lecce e si trova pane per i propri denti.
Per le salite.... anche qui non bisogna sottovalutare i "mangia e bevi" che abbiamo, i dislivelli su uscite intorno ai 100 Km possono essere anche intorno ai 1000 metri (andando a sud di Otranto), ma come dicevo, spesso si fanno a tutta e non c'e' tempo di scalare sulla corona piccola e quindi una compact e' quasi obbligatoria.
ciao a tutti, io sarò a torre dell'orso e vorrei fare qualche giro impegnativo, qualcuno mi fa compagnia?
Un bel giro con delle belle medie. Allenamento sono da inizio anno a 6500 km
Se a qualcuno può interessare il giro del SALENTO 3^ edizione, domenica 29 Giugno 2014, partenza prevista ore 06:00 dal Velodromo degli Ulivi Monteroni di Lecce
[URL="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1480652878838695&set=gm.256182814572855&type=1"][url]https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1480652878838695&set=gm.256182814572855&type=1[/URL][/URL]
Ciao Sisco_76, per la traccia non so come aiutarti, io sto partecipando, quello che posso dirti è che sono più di 200 Km, organizzato con camion officina e ambulanza. Lunedi posso farti sapere qualcosa di più.traccia gps?... ho girato sul loro sito e anche fbk ma non ho trovato nulla
Grazie
Un bel giro con delle belle medie. Allenamento sono da inizio anno a 6500 km
Ciao come ho gia detto a Sisco mi trovo a scendere in Puglia a Calimera ad agosto credo dopo il 15 Agosto per una settimanella se ci vogliamo organizzare e vuoi fare un bel giretto ci penso io a strapazzarti per bene. :rosik:
L'anno scorso ho fatto bei giretti sono arrivato a Nardò, quest'anno che ho ancora piu gamba voglio scendere a Santa Maria di Leuca se te la senti....va be non voglio spaventarti come ho detto anche a Sisco mi so anche adattare a giri piu tranqulli e brevi al massimo si fa una sgambatella e 4 chiacchiere.
Tu di dove sei? Spero che non hai come Sisco grossi vincoli sugli orare visto che mi è parso di capire che Sisco è libero per uscire solo per un oretta verso le 15.E sinceramente non l'ho mai fatto ma non credo sia il massimo partire per un giretto serio a quel ora.
Il MIO INVITO è per tutti quelli che si vogliono aggregare
Ad agosto sarò sa quelle parti anche io, precisamente a gallipoli, ed anche io mi muovo sulla litoranea tra nardò e santa maria di leuca... ci si potrà sentire.
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