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Triathlon
Livello principiante bdc per Ironman 70.3
Testo
<blockquote data-quote="alterpeople" data-source="post: 6281912" data-attributes="member: 52125"><p>si , è vero .</p><p>sono carichi di lavoro elevati per una persona media.</p><p>il punto era che non è possibile vincere gare con 2 ore al giorno di training.</p><p>andare da un preparatore è giusto o quando si hanno dei soldi e puoi farci ciò che vuoi , o quando davvero i volumi sono simili ad un pro.</p><p>e ti garanrisco che mezza maratona al giorno per un prò è solo la colazione.</p><p>sovrallenamento si / no . dipende dal tempo a disposizione e dai volumi ai quali sei abituato.</p><p>all'utente serve solo la giusta dose di voglia per intraprendere l'avventura fantastica dello sport triathlon.</p><p>Sempre se non ci mettiamo a fare come nelle partite di calcio , così passa la voglia a tutti quelli che leggono. ( cosa penseranno dei triatleti ? )</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alterpeople, post: 6281912, member: 52125"] si , è vero . sono carichi di lavoro elevati per una persona media. il punto era che non è possibile vincere gare con 2 ore al giorno di training. andare da un preparatore è giusto o quando si hanno dei soldi e puoi farci ciò che vuoi , o quando davvero i volumi sono simili ad un pro. e ti garanrisco che mezza maratona al giorno per un prò è solo la colazione. sovrallenamento si / no . dipende dal tempo a disposizione e dai volumi ai quali sei abituato. all'utente serve solo la giusta dose di voglia per intraprendere l'avventura fantastica dello sport triathlon. Sempre se non ci mettiamo a fare come nelle partite di calcio , così passa la voglia a tutti quelli che leggono. ( cosa penseranno dei triatleti ? ) [/QUOTE]
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