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Testo: <blockquote data-quote="WattTheHell" data-source="post: 5630993" data-attributes="member: 18465">Settimana scorsa sono riuscito a fare 4 uscite di fila e ho ripreso un po' di gamba, adesso devo dire che mi sento bene. Poi probabilmente è solo una questione di sensazioni, di solito quando sto bene e sento la gamba che gira peso sui 75kg abbondanti (fai 76) mentre settimana scorsa mi sono pesato varie volte e giravo sui 73.5-74....Comunque in un giro del genere la gamba conta relativamente nel senso che non stai a guardare il mezzo km\h in più o in meno, ho guardato semplicemente il cardio facendo attenzione a salire tranquillo sul primo Agnello poi dal fondo della prima discesa purtroppo il sensore ha cominciato a sbiellare (ogni tanto non segnava nulla poi magari per 5 minuti andava poi segnava 100bpm meno del normale ecc). Sono andato tranquillo anche sull'Izoard e ho preso con calma l'Agnello dal versante francese siccome è molto lungo (una 20ina di km). L'incognita vera, oltre ai tanti metri di dislivello, era il dover pedalare parecchi km sopra i 1800-2000m quindi ho sempre fatto attenzione a stare più agile possibile (tutto dove potevo usavo il 34-30) in modo da far girare anche più ossigeno possibile nei muscoli, ho indurito un pochino solo negli ultimi 10km dell'Agnello francese siccome non sentivo problemi tipo crampi o dolori vari infatti ho continuato a salire bene. Avevo preventivato di fare probabilmente gli ultimi km dell'ultima salita in grossa difficoltà ma per fortuna non è stato così <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />ps: per la cronaca ho faticato di più a fare Sampeyre-Agnello, Moncenisio-Iseran-Moncenisio e Echelle-Izoard-Monginevro che il giro di ieri...tutta una questione di condizione e approccioSecondo me come paesaggio in salita è più bello il versante italiano, quello francese ha paesaggio più bello solo quando affrontato in discesa perchè ti godi tutto il serpentone di asfalto che si snoda fino al fondovalle mentre quando lo fai in salita hai pochissime occasioni in cui la strada fa qualche tornante così da darti la possibilità di guardare indietro il percorso che hai fatto.Comunque la cosa più spettacolare resta sempre la Casse Deserte.</blockquote>

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