Ma scusate ma quanto vi dura quello che mettete dentro la borraccia? sarà che io bevo molto, ma dopo 5 minuti è già finita.
Mah... se ti è successo dopo la doccia magari è stato lo sbalzo termico, oppure un calo di zuccheri/sali (dato che dopo aver mangiato dici che è passato)Sinceramente io non saprei se è dovuto al caldo o altro...
Ma qualche giorno fa sono tornato a casa tranquillo
Dopo la doccia mi è partito un forte mal di testa e ho cominciato a sudare.
Mi sono sentito debole per una mezzoretta poi ho pranzato e mi sono ripreso
C'erano 38 gradi fuori
Può essere stato questo?
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Anch'io settembre-ottobre ho le prestazioni migliori, vuoi anche perché a luglio si è spossati per il bisogno di ferie [emoji16]
Io non sono mai uscito così presto in bici come nell'ultimo periodo, anche alle 6.20, che per qualcuno è una bazzecola magari...nonostante a quell'ora non fosse caldo (22-23 gradi mi pare) c'era un'umidità soffocante e dopo pochi km già sudavo copiosamente
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Ma scusate ma quanto vi dura quello che mettete dentro la borraccia? sarà che io bevo molto, ma dopo 5 minuti è già finita.
Ma scusate ma quanto vi dura quello che mettete dentro la borraccia? sarà che io bevo molto, ma dopo 5 minuti è già finita.
Io normalmente anche d'estate esco verso le 5 in settimana praticamente ogni giorno, in modo che vengono fuori sempre due o tre orette, nel week end invece si fa un bel lungo. Vero è che l'umidità stronca, ma è nella natura dei ciclisti la sofferenza
Io normalmente anche d'estate esco verso le 5 in settimana praticamente ogni giorno, in modo che vengono fuori sempre due o tre orette, nel week end invece si fa un bel lungo. Vero è che l'umidità stronca, ma è nella natura dei ciclisti la sofferenza
Quando è stato caldo caldo e ho fatto quasi 150 km credo di aver bevuto almeno 4 litri
Quando è stato caldo caldo e ho fatto quasi 150 km credo di aver bevuto almeno 4 litri
Ma non è buio alle 5?
sono anche pochi! Venerdì scorso, 120 km, direi almeno 5 litri più facile 6; a luglio (meno abituato al caldo) preso dal caldo in valchiavenna 150 km con circa 8 litri...
ma èanche importante alle fontane bagnarsi braccia e testa
cmq adesso sembra finita
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