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Testo: <blockquote data-quote="giulio.gennari" data-source="post: 5141514" data-attributes="member: 30276">Scusate l ignoranza, vorrei provare appunto le maltodestrine da sciogliere in borraccia.La mia domanda è questa.Utilizzando questo prodotto sostituisco le barrette o è comunque necessario mangiare qualcosa di solido per avere il giusto apporto calorico.Per fare un esempio, in una GF di 5/6 ore come gestite la borraccia di maltodestrine? La utilizzate nella prima parte e nella seconda utilizzate barrette e gel o fate un sorso ogni tanto tra una barretta e l altra allungando magari un po' i tempi?</blockquote>