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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 5160880" data-attributes="member: 21324">appunto diventa gelatina, 100g in 500ml mi sembra esagerato, hai una borraccia di gel. non mi sembra molto pratico...ma se ti trovi bene...l'aspetto economico è da non sottovalutare, durante,IMHO, le maltodestrine vanno più che bene, l'importate è mangiare i classici 30/40g di carbo /h, qualsiasi sia la fonte. se non ricordo male da quello che ho letto anche qui sul forum la combinazine migliore durante è malto+fruttosio. (ci son studi in merito). nota a margine: i vitargo che trovi in commercio sono tutti uguali, indipendentemente dalla marca, è un marchio registrato e arriva tutto dalla stessa fabbrica ( o dalle poche che hanno la licenza)p.s. io lo uso nel post, ma con lo shaker si mescola bene.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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