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Maratona di Livorno 11/11
Testo
<blockquote data-quote="FULGUR" data-source="post: 911591" data-attributes="member: 2432"><p>se è caldo e c'è il sole come oggi vanno bene i 2 pezzi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> .... te porta tutto e si vede un pò com'è la giornata</p><p>... stamani per sicurezza mi sono messo una maglia tecnica a maniche lunghe e cannottiera leggera a rete ..... sono stato bene tutta la mattinata .... ma la settimana prossima mi garberebbe fare un pò di scena incignare la cannottiera IRON MAN !!!</p><p> </p><p>....comunque stamani alle 7,30 era un bel freschino ...... poi la giornata stata veramente piacevole ..... come previsto ho fatto il lunghissimo ..... tot 3h e 30 ..... i primi 20 km di buon ritmo ..... poi altri 15/18km tranquilli ..... insomma mi sembra di stare onestamente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="FULGUR, post: 911591, member: 2432"] se è caldo e c'è il sole come oggi vanno bene i 2 pezzi :mrgreen: .... te porta tutto e si vede un pò com'è la giornata ... stamani per sicurezza mi sono messo una maglia tecnica a maniche lunghe e cannottiera leggera a rete ..... sono stato bene tutta la mattinata .... ma la settimana prossima mi garberebbe fare un pò di scena incignare la cannottiera IRON MAN !!! ....comunque stamani alle 7,30 era un bel freschino ...... poi la giornata stata veramente piacevole ..... come previsto ho fatto il lunghissimo ..... tot 3h e 30 ..... i primi 20 km di buon ritmo ..... poi altri 15/18km tranquilli ..... insomma mi sembra di stare onestamente o-o [/QUOTE]
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