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Maratona Dles Dolomites 2008
Testo
<blockquote data-quote="utah" data-source="post: 1172546" data-attributes="member: 4566"><p>La mia MDD si complica già dal sabato quando arrivato in albergo mi comunicano che la colazione si fa alle 5,15 e non prima senza altre possibilità, conoscendomi so già che la mia gara andrà a rotili (di solito mangio molto prima) tenendo presente che </p><p>la partenza è in salita.</p><p>Comunque fino allo scollinamento del Pordoi ero dove dovevo essere per fare il tempo che volevo fare, poi complice un po' di fersco in discesa sul Sella mi sento intasato non riesco a stare a frequenze cardiache alte devo stare sotto le 140 e anche quindi mollo evado con quel passo(cammino) sopra al Sella tiro fuori la lattina di Redbull che mi ero portato apresso, propio per questo , difatti non lo faccio mai.</p><p>Ma niente a parte qualche ruttino<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Poi giu' dal Gardena mi raggiunge il gruppone con Paciofila e Amos e lo stuolo di accompagnatori della Bandini, assieme arriviamo al Giau</p><p>le cose sembrano andare meglio ma dopo qualche km a ritmo decente ma mai oltre i 155battiti cioè sempre sotto la mia soglia in salita devo mollare metto il rapporto sul 27 e vado su del mio pasetto, mi fermo pure a bordo strada mi distendo per un paio di minuti, quando salgo in bici difatti va meglio.</p><p>Al ristoro mi fermo ingurgito diversi bicchieri di Cocacola un po' di spicchi di arance mi fermo qualche minuto,assieme alla discesa fatta piano riesco a liberarmi quasi del tutto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Tra R<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> e Sc<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> vado a reazione.</p><p>A Pocol trovo Clodovico al primo momento non me ne accorgo poi mi viene in mente del suo obiettivo di stare sotto le 5,35 e visto che la mia di MDD è andata a farsi friggere gli dico dai si puo'.</p><p> </p><p>Difatti riesce a fare 5,34 e la sua esultanza di stampo quasi britannico<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /></p><p>Mi fa dimenticre almeno per 5minuti di aver mandato al diavolo 6 mesi di allenamenti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /></p><p> </p><p>Almeno non ho forato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p>A dimenticavo incontrato all'arrivo un mogio bocia<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> con le gambe pelose<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> mogio perchè non lo so<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p> </p><p>Poi durante il percorso ne ho trovato altri forse alcuni non li conosco<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p> </p><p>Comunque bella giornata e organizzazione perfetta come al solito</p><p> </p><p> </p><p>PS so che alcuni utenti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> sono vicini al comitato, anche quest'anno come lo scorso anno trovato auto in senso contrario su per Falzarego, lo so è in Veneto è piu' difficile ma non è piacevole trovarsele di fronte, neanche per loro trovare me<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="utah, post: 1172546, member: 4566"] La mia MDD si complica già dal sabato quando arrivato in albergo mi comunicano che la colazione si fa alle 5,15 e non prima senza altre possibilità, conoscendomi so già che la mia gara andrà a rotili (di solito mangio molto prima) tenendo presente che la partenza è in salita. Comunque fino allo scollinamento del Pordoi ero dove dovevo essere per fare il tempo che volevo fare, poi complice un po' di fersco in discesa sul Sella mi sento intasato non riesco a stare a frequenze cardiache alte devo stare sotto le 140 e anche quindi mollo evado con quel passo(cammino) sopra al Sella tiro fuori la lattina di Redbull che mi ero portato apresso, propio per questo , difatti non lo faccio mai. Ma niente a parte qualche ruttino:mrgreen: Poi giu' dal Gardena mi raggiunge il gruppone con Paciofila e Amos e lo stuolo di accompagnatori della Bandini, assieme arriviamo al Giau le cose sembrano andare meglio ma dopo qualche km a ritmo decente ma mai oltre i 155battiti cioè sempre sotto la mia soglia in salita devo mollare metto il rapporto sul 27 e vado su del mio pasetto, mi fermo pure a bordo strada mi distendo per un paio di minuti, quando salgo in bici difatti va meglio. Al ristoro mi fermo ingurgito diversi bicchieri di Cocacola un po' di spicchi di arance mi fermo qualche minuto,assieme alla discesa fatta piano riesco a liberarmi quasi del tutto:mrgreen: Tra R:mrgreen: e Sc:mrgreen: vado a reazione. A Pocol trovo Clodovico al primo momento non me ne accorgo poi mi viene in mente del suo obiettivo di stare sotto le 5,35 e visto che la mia di MDD è andata a farsi friggere gli dico dai si puo'. Difatti riesce a fare 5,34 e la sua esultanza di stampo quasi britannico:)))::)))::)))::)))::))): Mi fa dimenticre almeno per 5minuti di aver mandato al diavolo 6 mesi di allenamenti:cry Almeno non ho forato:mrgreen: A dimenticavo incontrato all'arrivo un mogio bocia:mrgreen: con le gambe pelose:mrgreen: mogio perchè non lo so;nonzo% Poi durante il percorso ne ho trovato altri forse alcuni non li conosco;nonzo% Comunque bella giornata e organizzazione perfetta come al solito PS so che alcuni utenti:mrgreen: sono vicini al comitato, anche quest'anno come lo scorso anno trovato auto in senso contrario su per Falzarego, lo so è in Veneto è piu' difficile ma non è piacevole trovarsele di fronte, neanche per loro trovare me:mrgreen: [/QUOTE]
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