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Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 4086890" data-attributes="member: 12152"><a href="http://app.strava.com/segments/618935" target="_blank">http://app.strava.com/segments/618935</a>il range che ti interessa è 1100-1200 di vam quindi da 11.7 a 12.7 kmh col 25 a 80 pedalate (il tuo minimo) fai 13.7kmh....te piacerebbe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />non è impossibile, ma se non ci arrivi fresco (molto probabile) è più indicato un 27che ad 80 rpm fa un bel 12,7kmh ovvero sei ancora al limiteo un 28: 12,2 kmhio voto 28 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />col 29, se stai bene fai la ricotta, e se non stai bene che ti frega del rapporto?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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