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Testo: <blockquote data-quote="scan14" data-source="post: 5092074" data-attributes="member: 70928">Le ultime 8 maratone (lunghi sulle 7 ore e medi poco sopra le 5) sono partito in 3 griglia (a volte per tempo anno prima, a volte per pacchetto) e malgrado il traffico sono sempre riuscito a fare il mio ritmo senza troppi intralci. Il "traffico" c'è solo fino in cima Pordoi. Sono 1000 metri dislivello e impiego sempre 70 minuti (senza la villa-corvara e senza discesa su arabba). La vam di sola salita e' 850. Per limare 10 minuti dovrei portare la vam a 1000. Cosa che (forse) con un migliore allenamento potrei fare. Ma a stesse condizioni di forma (sia partendo davanti che dietro)  la vam 1000 non mi è di certo impedita dal traffico, bensì dalla mia forma. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</blockquote>