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Testo: <blockquote data-quote="pepe" data-source="post: 5263289" data-attributes="member: 3955">non sono certo un fenomeno, ma credo che nel cimentarsi a fare il lungo bisognerebbe parlare di 7/800 (e a salire di VAM). e insomma se si pratica un po' di bici è un risultato alla portata di chiunque.due numeri:comunque chi fa 700 di VAM vuol dire che sale una salita all'7% sale ai 10kmh, ma qui le pendenze medie sono inferiori, eccetto il sella, ergo si dovrebbe andare più forte dei 10kmh soprattutto l'ultima.Campolongo 6 km pendenza media 6% Pordoi 9 km pendenza media 6,9%Sella 5,5km pendenza media 7,9%Gardena 5,8km pendenza media 4,3%</blockquote>