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Testo: <blockquote data-quote="nuvolino" data-source="post: 5617541" data-attributes="member: 16382">Dopo il medio l'anno scorso in 5h spaccate, quest'anno era obbligo fare il lungo...Passato al secondo campolongo con 3-4 minuti in meno rispetto all'anno scorso, calcolando che pordoi sella e gardena erano bagnate in discesa e il nebbione che mi ha fatto fare la discesa del gardena un pò a caso...qualche minuto si può togliere ancora...Fatto il giau (prima volta in gara) lento del mio passo e ho perso un pò...Visto che l'obbiettivo era star sotto le 7 ore, al Giau ho deciso di farmi una bella mangiata al ristoro...Scollinato il Falzarego ho fatto il Valparola di buon passo, cosi come la discesa e il Muro del gatto...e poi via liscio per stare su 6h25...Sotto le 6H credo sia difficile perchè salite come il Giau non sono proprio le mie salite ideali...anche se superare un certo Indurain sul Giau ha il suo perchè..L'anno prossimo vedremo se sotto le 6h il lungo o puntare ai 100-150 sul medio....</blockquote>

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