Metti le DA con cassetta DA. Le medio profilo non ti servono a nulla in una gara del genere.
Metti le DA con cassetta DA. Le medio profilo non ti servono a nulla in una gara del genere.Alla mia prima MDD - con l'obiettivo di finire il lungo entro il tempo massimo - ho bisogno di un consiglio tecnico: ho una Cannondale Supersix con ruote in carbonio di serie hollowgram da 35 mm con cassetta D.A. 11-30 ed ho anche un paio di ruote di altra bici Shimano C24 D.A. 9100 con pista frenante in alluminio con cassetta Ultegra 6900 11-30. Vale la pena montare le C24 per avere maggiore sicurezza in discesa in caso di pioggia e migliori per l'uso prolungato dei freni o rimango con le originali?
Suggerivo antiorario perché semplicemente nel senso opposto la farai anche domenica....per vedere altri panorami.
Se poi hai come obiettivo il tempo è vuoi studiare le discese o simili, allora fatti il pezzo di trasferimento da Arabba all'attacco del Falzarego o del Giau: è lì che in gara puoi fare la "differenza".
Si tratta di spingere ma ricordando che poi hai ancora 1 o 2 salite (+ il muro) da affrontare.
Brenna? Non mi pare...Dopo aver fatto 9colli in 7.52 la santini 7.31 e la sportful in 9.06 che tempo dovrei aspettarmi per il lungo??? Prima volta che la faccio e dai tempi si capisce che sono una brenna.
Arriverò a arabba giovedì e venerdì vorrei fare un giretto tranquillo tanto per ambientarmi e sabato intorno al paese, qualche consiglio?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Metti le DA con cassetta DA. Le medio profilo non ti servono a nulla in una gara del genere.
La cassetta Ultegra con il DA 9100 non presenta nessun problema.Grazie, sostituirò le ruote come le D.A. C24 9100;
Le mie competenze meccaniche non sono così avanzate da poter sostituire senza combinare qualche danno la cassetta pignoni.
Mi limiterò quindi a cambiare i copertoni con 2 di uguale misura (mi sono accorto solo ieri che sin dall'origine - 18 mesi e 5.200 Km. fa - ho un 25 avanti e un 23 dietro) e a cambiare i pattini freno;
Lascerò quindi la cassetta Ultegra già montata sulle C24 che dovrebbe funzionare comunque con il D.A. 9100.
1) partirò dall ultima griglia....è vero che il primo campolongo sicuramente ci sarà da fermarsi per l ingorgo all inizio della salita???
Buonasera ragazzi,
sono alla mia prima partecipazione....2 domande
1) partirò dall ultima griglia....è vero che il primo campolongo sicuramente ci sarà da fermarsi per l ingorgo all inizio della salita???
2) voi che borracce portate quelle normali da 0.5 o quelle da 0.75
vorrei porvare con 2 da 0.75 a fermarmi a riempirle solo una volta.....poi sicuramente dipende anche dal caldo o meno che ci sarà....
grazie a tutti
ciao
Io il piede a terra lo misi...c'era un muro di gente ferma impantanata, non c'era alternativa. Magari ho avuto sfortuna di capitare nel momento sbagliato, però conosco tanti che come me, partendo dall'ultima griglia, si son trovati fermi sul Campolongo. Spero quest'anno, partendo dalla terza, di trovare un po' meno tonnara...!ni, nel senso che si va molto piano ma in genere nn si crea il tappo stile polenta alla nove colli (dove si fanno decine di metri camminando)
qulcuno che mette piede a terra c'è anche, ma in genere, piano piano, si passa tutti...
ciao
a
Brenna? Non mi pare...
Penso che le 6.30 sul lungo siano nelle tue gambe! Poi il meteo e la giusta strategia di gara possono incidere quei + o - 10'.
Da Arabba puoi tranquillamente farti il sellaronda, il falzarego-valparola-campolongo, il pordoi-malga ciapela... hai solo l'imbarazzo della scelta!
Sent from my ASUS_Z00AD using BDC-Forum mobile app
Dal camping di San Cassiano per arrivare alla partenza cosa conviene fare? In bici o in macchina?
Io il piede a terra lo misi...c'era un muro di gente ferma impantanata, non c'era alternativa. Magari ho avuto sfortuna di capitare nel momento sbagliato, però conosco tanti che come me, partendo dall'ultima griglia, si son trovati fermi sul Campolongo. Spero quest'anno, partendo dalla terza, di trovare un po' meno tonnara...!
2 da 0.75 e mi fermo a riempirle almeno 3 volte.2) voi che borracce portate quelle normali da 0.5 o quelle da 0.75
vorrei porvare con 2 da 0.75 a fermarmi a riempirle solo una volta.....poi sicuramente dipende anche dal caldo o meno che ci sarà....
Ora capisco il perchè dei tuoi tempi altissimi.2 da 0.75 e mi fermo a riempirle almeno 3 volte.
In altura la disidratazione è più elevata ed è subdola perché avviene con una minore sudorazione.
Ne vogliamo parlare o ancora è presto???
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Prestissimissimerrimo.Ne vogliamo parlare o ancora è presto???
Hanno messo la tripla: 1 X 2
Per non sbagliare hanno messo, sole, nuvole e temporali, come faceva Bernacca; tempo previsto; soleggiato con fenomeni nuvolosi o pioggia
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?