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Maratona dles Dolomites 2018
Testo
<blockquote data-quote="bianco70" data-source="post: 6029133" data-attributes="member: 6300"><p>A mio parere la Maratona è una gara dura.</p><p>Difficilmente siamo abituati a tanto dislivello e a salite così lunghe, per non parlare dell'altitudine.</p><p>A me personalmente quando si arriva verso i 2000 mt calo sensibilmente, fatico a respirare. In più sei sempre o in salita o in discesa, tratti "tranquilli" praticamente non ci sono.</p><p>Ripeto, è una gara dura e richiede una "preparazione" specifica.</p><p>Anche senza ripetute,piani di allenamento e diete, basta anche programmare una serie di lunghi (tipo 160-180 km) con dislivelli importanti.</p><p>Dubito che chi ci arriva avendo fatto solo uscite da 90-100 km con 2/3 salite poi possa fare il lungo divertendosi.</p><p>A meno che il suo piacere non sia la sofferenza....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bianco70, post: 6029133, member: 6300"] A mio parere la Maratona è una gara dura. Difficilmente siamo abituati a tanto dislivello e a salite così lunghe, per non parlare dell'altitudine. A me personalmente quando si arriva verso i 2000 mt calo sensibilmente, fatico a respirare. In più sei sempre o in salita o in discesa, tratti "tranquilli" praticamente non ci sono. Ripeto, è una gara dura e richiede una "preparazione" specifica. Anche senza ripetute,piani di allenamento e diete, basta anche programmare una serie di lunghi (tipo 160-180 km) con dislivelli importanti. Dubito che chi ci arriva avendo fatto solo uscite da 90-100 km con 2/3 salite poi possa fare il lungo divertendosi. A meno che il suo piacere non sia la sofferenza.... [/QUOTE]
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