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Testo: <blockquote data-quote="toni77" data-source="post: 6191302" data-attributes="member: 103597">Ciao!Ho chiuso la mia prima MDD in 7:55 (lungo) con l’obiettivo delle 7 ore svanito per una varietà di motivi, tra cui una “balla” atomica sul Falzarego, fatto veramente al rallentatore. Se da un lato ho avuto tutto il tempo di godere la vista della Tofana di Rozes in un silenzio quasi religioso, dall’altro penso di avere qualcosa da migliorare nella strategia di alimentazione. Sono andato dal secondo Campolongo in poi solo a gel, ma l’impressione è che su sforzi così prolungati bisogni in qualche modo “ingannare” lo stomaco con qualcosa di solido. C’è qualcuno che è stato sotto le sette ore che sarebbe così gentile da condividere come si è gestito tra bere e mangiare? C’è sempre qualcosa da imparare... grazie!Sent from my iPhone using Tapatalk</blockquote>

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