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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 1485024" data-attributes="member: 9007">L'abbassamento della frequenza cardiaca a parità di ritmo è indice del fatto che arriva più ossigeno ai muscoli, quindi può essere certamente dovuto alla mascherina...Certo però che prendere un anno intero come riferimento è un po' troppo...io ho notato un netto abbassamento della frequenza cardiaca proprio nel periodo di due mesi che ho usato la mascherina.Imo la volata di 40sec non è molto indicativa a riguardo, perchè è uno sforzo che teoricamente potresti fare in apnea...è molto più indicativo considerare il medio o il rimto aerobico. L'hai provata anche nella corsa a piedi? Io sì e mi sembra molto più dura che in bici; inoltre in bici faccio sì più fatica a livello respiratorio, e quindi sono costretto ad andare più piano, ma a parità di ritmo, mentre uso la mascherina in bici, non noto un aumento di frequenza cardiaca (se non al massimo di 5bpm); a piedi invece sì.Non so se mi sono spiegato bene, esempio:-Bici in salita a 15km/h senza mascherina==>130bpm-Bici in salita a 15km/h con la mascherina==>più fatica, ma sempre 130bpm, max 135-Corsa 12 km/h senza mascherina==>130 bpm-Corsa 12km/h con la mascherina==>145-150bpm</blockquote>

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