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Testo: <blockquote data-source="post: 436357">Senz'altroE' pur vero che ci sono due correnti di pensiero.Quella del massaggio in profondità e quella del massaggio piu graduale e rilassante.La cosa su cui riflettere è: se su un muscolo già intossicato e contratto con delle microlacerazioni dovute, appunto, allo sforzo intenso e aggravato dall'acido lattico che ne rallenta la rimarginazione, quale effetto può avere un massaggio di tipo "forte" e in profondità? Secondo me si va solamente a lacerare ulteriormente la parte in questione...Poi ovvio, ognuno ha le sue preferenze. Anche io all'inizio pensavo che il massaggio dovesse far male, poi mi hanno spiegato bene le cose come stanno e ho provato sulla mia pelle che un massaggio meno hard è meglio. Almeno su di me, ovvioCiao!</blockquote>