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Testo: <blockquote data-quote="WattTheHell" data-source="post: 7670401" data-attributes="member: 18465">Approccio molto interessante e sensato. Personalmente lo ritengo il migliore per chi ha poche risorse, cioè non può pagarsi un coach che riallinei il piano di allenamento ogni giorno in base a quel che capita.Mi piacerebbe provare un approccio del genere, il problema è che serve poter quantificare le uscite...nel mio caso alterno la BDC alla MTB da XC, alla MTB da all-mountain e pure alla e-MTB da enduro, quindi non è per nulla facile anche per l'AI stimare il carico di allenamento. Probabilmente l'unico modo è avere sempre il cardio (anche perchè ho il misuratore di potenza solo su BDC).</blockquote>