Metodo Retul

[Maury93]

Io mi sono trovato bene...chiaro che è stata la mia prima visita biomeccanica quindi non ho un metro di paragone, puoi anche andare da Velosystem ma se lì non trovi un bio bravo...mi sono spiegato.

Come ha detto @never give up! c'è gente che non usa nessuno strumento e ti guarda pedalare soltanto e ciò non vuol dire che sia peggiore.
Per esempio c'è Juri che lo fa anche a distanza, può sembrare assurdo ma a sentire le opinioni pare sia un guru sia della biomeccanica che dell' allenamento, ognuno sviluppa un proprio metodo (associato a studi, esperienze, ecc.).

Tornando a Velosystem non è che siano proprio gli ultimi arrivati...

Appena apre Raschiani (tra poco) chiamo e mi informo su metodi e costi...l'alternativa è Ciclo Mazzoni (rulli e pedalare) che comunque è stato consigliato sopra, pur non essendo un biomeccanico. Peccato perche ero incuriosito dal metodo Retul e sarei andato volentieri da Andrea

Prodotti bici scontati

 

[Maury93]

Io mi sono trovato bene...chiaro che è stata la mia prima visita biomeccanica quindi non ho un metro di paragone, puoi anche andare da Velosystem ma se lì non trovi un bio bravo...mi sono spiegato.

Come ha detto @never give up! c'è gente che non usa nessuno strumento e ti guarda pedalare soltanto e ciò non vuol dire che sia peggiore.
Per esempio c'è Juri che lo fa anche a distanza, può sembrare assurdo ma a sentire le opinioni pare sia un guru sia della biomeccanica che dell' allenamento, ognuno sviluppa un proprio metodo (associato a studi, esperienze, ecc.).

Tornando a Velosystem non è che siano proprio gli ultimi arrivati...

Raschiani non ha piu il biomeccanico (Velosystem)
L'unica è andare in quel negozio e farmi mettere in sella ad occhio (vedendomi pedalare sui rulli)
Peccato perche tra l altro ho notato che sono super sensibili ai cambiamenti anche di pochi millimetri...ora si tratta di trovare una posizione che mi sia confortevole (ultimamente pedalando come sono messo ora, cioe male, soffrivo di fastidi alla bassa schiena/lombari ed anche il sellino non credo dia perfettamente in bolla o comunque come dovrebbe essere perche sento piu pressione nella parte centrale rispetto alle ossa ischiatiche, dove invece dovrebbe, ed infatti gli altri anno potevo anche fare 3 ore senza fondello che non avevo grossi fastidi )

 

[semolo]

Raschiani non ha piu il biomeccanico (Velosystem)
L'unica è andare in quel negozio e farmi mettere in sella ad occhio (vedendomi pedalare sui rulli)
Peccato perche tra l altro ho notato che sono super sensibili ai cambiamenti anche di pochi millimetri...ora si tratta di trovare una posizione che mi sia confortevole (ultimamente pedalando come sono messo ora, cioe male, soffrivo di fastidi alla bassa schiena/lombari ed anche il sellino non credo dia perfettamente in bolla o comunque come dovrebbe essere perche sento piu pressione nella parte centrale rispetto alle ossa ischiatiche, dove invece dovrebbe, ed infatti gli altri anno potevo anche fare 3 ore senza fondello che non avevo grossi fastidi )

Devi scegliere quello che ritieni migliore per te, certo una messa in sella da un meccanico non è certo una visita biomeccanica, specie se hai già qualche fastidio che vorresti eliminare.

 

[lele80]

L ho chiamato ieri ma ha detto che al sabato non fa i posizionamenti perché in negozio sono solo in due e hanno molto lavoro.
In settimana lui chiude alle 19 ed io finisco di lavorare alle 18..per cui non ci sto dentro con gli orari.
Gli ho chiesto se poteva vedermi un sabato sul presto (o appena apre la mattina o appena apre al pomeriggio, o la sera sotto chiusura) ma è stato irremovibile e mi ha detto che il sabato non può (mi sembra assurdo).
Da raschaini? Fanno biomeccanica? Altrimenti mi hanno detto di andare da Ciclo Mazzoni

Si il sabato non fa le posizioni Io sono andato in settimana ho smesso un ora prima dal lavoro mi ricordo che ha cominciato alle 17 e abbiamo finito alle 20 purtroppo ci vuole molto tempo se vuoi una cosa fatta bene

 

[Maury93]

Si il sabato non fa le posizioni Io sono andato in settimana ho smesso un ora prima dal lavoro mi ricordo che ha cominciato alle 17 e abbiamo finito alle 20 purtroppo ci vuole molto tempo se vuoi una cosa fatta bene

Ho fatto il posizionamento da Cicli Mazzoni a Roveleto ma vedendomi solo pedalare sui rulli...domanda...per quanto riguarda fastidi alla zona lombare solitamente qual è la prima causa? Sella troppo bassa?! Centra anche l'avanzamento/arretramento? Non saprei cosa fare e purtroppo da Andrea di Orsi in settimana non possi mai andare

 

[lele80]

Ho fatto il posizionamento da Cicli Mazzoni a Roveleto ma vedendomi solo pedalare sui rulli...domanda...per quanto riguarda fastidi alla zona lombare solitamente qual è la prima causa? Sella troppo bassa?! Centra anche l'avanzamento/arretramento? Non saprei cosa fare e purtroppo da Andrea di Orsi in settimana non possi mai andare

Allora a me faceva male la schiena e vedendo un video di bike Italia ho notato che avevo la sella con la punta rivolta verso l'alto, lho messa con la punta rivolta verso il basso ma leggermente e ho risolto il problema. Ora non so se è il tuo stesso problema.

 

[Maury93]

Allora a me faceva male la schiena e vedendo un video di bike Italia ho notato che avevo la sella con la punta rivolta verso l'alto, lho messa con la punta rivolta verso il basso ma leggermente e ho risolto il problema. Ora non so se è il tuo stesso problema.

La sella me l ha sistemata oggi...non ho problemi nel senso che non mi si addormenta niente e sento la pressione praticamente tutta sulle ossa ischiatiche come dovrebbe essere.
Ho fatto un giro di 50km di prova e ho notato subito che la prima parte che va in difficoltà adesso è il quadricipite (mai avuto questa sensazione). Non ha però toccato l atezza sella.

 

[Maury93]

La sella me l ha sistemata oggi...non ho problemi nel senso che non mi si addormenta niente e sento la pressione praticamente tutta sulle ossa ischiatiche come dovrebbe essere.
Ho fatto un giro di 50km di prova e ho notato subito che la prima parte che va in difficoltà adesso è il quadricipite (mai avuto questa sensazione). Non ha però toccato l atezza sella.

Piu che quadricipite in se, la sua parte finale...ovvero quella in prossimità del ginocchio.
Preciso che io faccio palestra tutto l anno abbastanza intensamente...quindi potrei avere i muscoli, soprattutto quelli posteriori della coscia, un po accorciati e contratti e questo potrebbe influire sui dolori lombari no?