Metodo Retul

Maury93

Pedivella
7 Luglio 2020
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Appena apre Raschiani (tra poco) chiamo e mi informo su metodi e costi...l'alternativa è Ciclo Mazzoni (rulli e pedalare) che comunque è stato consigliato sopra, pur non essendo un biomeccanico. Peccato perche ero incuriosito dal metodo Retul e sarei andato volentieri da Andrea
 
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Maury93

Pedivella
7 Luglio 2020
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Raschiani non ha piu il biomeccanico (Velosystem)
L'unica è andare in quel negozio e farmi mettere in sella ad occhio (vedendomi pedalare sui rulli)
Peccato perche tra l altro ho notato che sono super sensibili ai cambiamenti anche di pochi millimetri...ora si tratta di trovare una posizione che mi sia confortevole (ultimamente pedalando come sono messo ora, cioe male, soffrivo di fastidi alla bassa schiena/lombari ed anche il sellino non credo dia perfettamente in bolla o comunque come dovrebbe essere perche sento piu pressione nella parte centrale rispetto alle ossa ischiatiche, dove invece dovrebbe, ed infatti gli altri anno potevo anche fare 3 ore senza fondello che non avevo grossi fastidi )
 

semolo

Gregario
22 Agosto 2019
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Wilier Zero.7 - Campagnolo Chorus 11V - Fulcrum Racing Speed 35
Devi scegliere quello che ritieni migliore per te, certo una messa in sella da un meccanico non è certo una visita biomeccanica, specie se hai già qualche fastidio che vorresti eliminare.
 

lele80

Pignone
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Si il sabato non fa le posizioni Io sono andato in settimana ho smesso un ora prima dal lavoro mi ricordo che ha cominciato alle 17 e abbiamo finito alle 20 purtroppo ci vuole molto tempo se vuoi una cosa fatta bene
 
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Pedivella
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Si il sabato non fa le posizioni Io sono andato in settimana ho smesso un ora prima dal lavoro mi ricordo che ha cominciato alle 17 e abbiamo finito alle 20 purtroppo ci vuole molto tempo se vuoi una cosa fatta bene
Ho fatto il posizionamento da Cicli Mazzoni a Roveleto ma vedendomi solo pedalare sui rulli...domanda...per quanto riguarda fastidi alla zona lombare solitamente qual è la prima causa? Sella troppo bassa?! Centra anche l'avanzamento/arretramento? Non saprei cosa fare e purtroppo da Andrea di Orsi in settimana non possi mai andare
 

lele80

Pignone
9 Febbraio 2014
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Allora a me faceva male la schiena e vedendo un video di bike Italia ho notato che avevo la sella con la punta rivolta verso l'alto, lho messa con la punta rivolta verso il basso ma leggermente e ho risolto il problema. Ora non so se è il tuo stesso problema.
 
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Maury93

Pedivella
7 Luglio 2020
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La sella me l ha sistemata oggi...non ho problemi nel senso che non mi si addormenta niente e sento la pressione praticamente tutta sulle ossa ischiatiche come dovrebbe essere.
Ho fatto un giro di 50km di prova e ho notato subito che la prima parte che va in difficoltà adesso è il quadricipite (mai avuto questa sensazione). Non ha però toccato l atezza sella.
 

Maury93

Pedivella
7 Luglio 2020
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Piu che quadricipite in se, la sua parte finale...ovvero quella in prossimità del ginocchio.
Preciso che io faccio palestra tutto l anno abbastanza intensamente...quindi potrei avere i muscoli, soprattutto quelli posteriori della coscia, un po accorciati e contratti e questo potrebbe influire sui dolori lombari no?